Skialp - začiatočníci

Skitouringový (skialpový) kurz pre začiatočníkov

Zažite svoje prvé kroky na skialpových lyžiach a objavte čaro zimných hôr úplne novým spôsobom. Tento kurz je určený pre všetkých, ktorí chcú začať so skialpom od úplných základov, naučiť sa správnu techniku pohybu a získať istotu pri prvých výšľapoch.

Kurz prebieha v lokalitách Donovaly – Záhradište a Králiky, ktoré ponúkajú ideálne a bezpečné podmienky pre začiatočníkov. Prostredie je prehľadné, mierne a vhodné na postupné osvojovanie si všetkých potrebných zručností.

Hlavným cieľom kurzu je naučiť vás správnu techniku šliapania (výšľapu), efektívny pohyb na pásoch a základnú orientáciu v teréne. Postupne si vysvetlíme, ako pracovať s výstrojom, ako ju správne nastaviť a ako sa pohybovať tak, aby bol výstup čo najpohodlnejší a najúspornejší.

Počas kurzu sa oboznámite s kompletnou výstrojou – od lyží, lyžiarok a pásov až po viazanie a palice. Naučíte sa základy techniky výšľapu, správne držanie tela, prácu s krokmi a rytmom. Všetko prebieha pokojným tempom s dôrazom na pochopenie a správne návyky, bez stresu a tlaku na výkon.

Súčasťou programu je aj jednoduchý zjazd, kde si ukážeme základy bezpečného pohybu smerom dole a prepojenie výšľapu so zjazdom.

Kurz je ideálny pre úplných začiatočníkov bez predchádzajúcich skúseností so skialpom. Stačí chuť naučiť sa niečo nové a užiť si pohyb v prírode.

Na záver kurzu získate spätnú väzbu a odporúčania, ako pokračovať ďalej a zlepšovať sa.